
现代男性的泌尿健康蓝图
一份逐个十年的健康老去指南:优化激素、维护心血管健康、控制体重以及运用靶向诊断如何延长活力与表现。这与患者在诊室所体验的框架相同 — 以通俗语言写就,不靠恐吓手段。
What 综合长寿医学 Offers
对综合长寿医学实际涵盖内容的诚实、深入的阐述 — 全书 49 章,涉及衰老生物学、激素替代、生活方式基础和生活质量诊疗。它刻意不做成一本 biohacking 指南:它依据现有证据,区分已获支持与仍属推测的内容,并说明真正践行这一框架对患者的要求。
看见食物,你不必就吃
一位医生为“食物无处不在”时代提出的反节食框架。它不是又一种有名号的食谱,而是探讨真正影响体重的因素 — “食物噪音”、渴望、热量盈余、肌肉、水分,以及 GLP-1 药物之后会发生什么 — 没有噱头,也不制造羞耻。现已在亚马逊上以 Kindle、精装和平装形式发售。
这些书籍是教育资源,不能替代个体医疗评估或建议。在亚马逊有售的书可直接购买;其余书籍请使用联系表单,诊所将跟进联系。
每本书的写作方式都旨在让您坐下来咨询时,已然了解各种选择。这使就诊更简短、更清晰,也更以您为中心。